48cafe 管理人の竹野アキコです。
東京都世田谷区に住むアラフィフ主婦♪
同じ年のサラリーマン夫と2人暮らし。
2人の娘は社会人と大学生となり、それぞれ一人暮らしを始めました。
波乱万丈だった子育てから解き放たれ、まだまだ元気に動き回れる今、
やりたいことをやり、行きたいところに行き、食べたいものを食べることに、
躊躇する理由なんてありません！
ということで、健康第一＆家庭平和をモットーに、
ちょっとわがままなアラフィフライフを謳歌中^^
なにはともあれ、健康第一♪
はい、なにはともあれ、健康第一です^^
心身ともに健康であってこそ、やりたいことができて、人生楽しめる！！
夫の闘病（短期間で済んだけど）を通して、そんな当たり前のことに気付いた次第。
数年前、「身体に余計なものが溜まってるなぁ」とモヤモヤしていた時に出会ったのが、
ファスティング（断食）!
ファスティングによるデトックスと食生活の改善で、自分の身体が変わっていくのは楽しすぎます！
健康オタクの血が騒ぎ、先進的な栄養学や、健康＝美を保つための「食」の知識がおもしろすぎて、
ファスティングコンサルタントの資格まで取っちゃいました^^
家庭平和をキープ♪
心穏やかな毎日を送るために必要なもの、家庭平和^^
特に、死ぬまで一緒にいるであろう夫との関係は、残りの人生の幸福度を左右する大きな鍵となるのでしょう。
お互い、平和主義者でよかった♪
と思う今日この頃ですが、家庭平和をキープするための努力は惜しまないようにします^^
一方、子供は巣立つもの。
女の子だって、「大学を卒業したら、家を出る！」が、我が家のルール。
何やってもいいけど、しっかりと自立してもらいますともっ！
しっかりと、子離れ、しますともっ！
主婦の精神的自立には、経済的自立が必要！？
どなたかが、
主婦の精神的自立には、経済的自立が必要！
とおっしゃっていましたが、とてもよく理解できます。
家庭の形はそれぞれ違います。
経済的自立とは言っても、収入の額が問題なのではなく、
「収入を得ることのできる自分」
でいることによる自己肯定感が大事なんだな、と。
私は現在、「趣味と実益を兼ねたブログ運営」という生産活動をしています。
※ 姉妹サイト 48english.com もどうぞご贔屓にm(__)m
場所と時間に縛られないノマドワーカー的なワークスタイルは、私がずっと追い求めていた形！
自己満足、万歳！
私のライフワークです^^
とはいえ、今後は、収入の額にもこだわってゆきたいのが本音（笑）
旅とゴルフ
旅は、日常生活のスパイス♪
年に一度、夫とタイムシェアリゾートに出かけます。
近頃の旅は、もっぱらハワイやタイでゴルフ合宿！
観光なんてしてるヒマありませんっ！
今年の目標は、90切りっ！！
ゴルフ場でかっこよいスィングをして、スタスタ歩くタフなおばあさんになりたいです^^
48cafe.com では、こんな私の興味の赴くまま、皆さまのお役にたつ情報を書いてゆきたいと思います。
末永く、ご贔屓にm(__)m
よろしくお願いいたしますm(__)m
