「飲む日焼け止め」、ご存じですか？
去年の夏と今年の春、2回のハワイ旅行に「飲む日焼け止め」を使ってみて、
「飲む日焼け止め」め効果がホンモノであることを確信しました。
ビーチでの日焼け止めといえば「コパトーン」を連想する（笑）アラフィフ世代の私からすると、
よい時代になったもんだ（涙）
と思わずにいられませんっ！
この記事の目次
飲む日焼け止めの効果がハワイのゴルフ＆ビーチで絶大すぎた！
去年の夏と今年の春、２回のハワイ旅行にお供してもらったのが、
「飲む日焼け止め」！
日焼けはしたくないけど、せっせと全身の日焼け止めを塗り直すなんてムリ・・
そんな私には、画期的で、あまりにもピッタリの日焼け止めでした。
実際、
どのくらいの効果があったのか？を、
飲む日焼け止めを飲んでいた私と、
一緒に行動していた家族や友人（飲む日焼け止めを飲んでいなかった）の
日焼け具合を比較してみると・・
＜去年の夏＞
私：顔だけSPF50の日焼け止めを塗って、ゴルフ２回とビーチ１回。うっすらと焼けたかな？くらい。
娘2人：日焼け止めなしで、ビーチとプールを4回。真っ赤→すぐに皮がむける→焦げた人
＜今年の春＞
私：顔だけSPF50の日焼け止めを塗って、ゴルフ3回とビーチ2回。うっすらと焼けたかな？くらい。
友人：全身SPF25の日焼け止めを塗って、ゴルフ3回とビーチ2回。足や腕は真っ赤→真っ黒。顔は真っ黒。
焼けやすい人、焼けにくい人、いると思いますが、
そんな違いなんて関係ないくらい強い日差しのハワイにて、
飲む日焼け止めを飲んだ私と飲まなかった家族や友人とで、
これくらいの差がでました。
塗る日焼け止めが嫌いな私にとって、飲む日焼け止めは、もう、救世主！
ラクだし、効果抜群だし、植物由来で安心だし、
しかも日焼け予防以外にも肌によい成分が含まれているなんて。
若いモデルさんたちがこぞってインスタにアップしている意味が分かりましたよ～^^
「飲む日焼け止め」の種類は？
さて、いろんな種類の「飲む日焼け止め」が、世に出ています。
去年の夏に調査したときよりも種類が増えているので、自分にぴったりのものを選びたいですね！
服用して日焼けを防ぐメカニズムは、どれも一緒。
「飲む日焼け止め」には、日焼けなどで体内で生成される細胞老化の元凶物質である
「活性酸素（フリーラジカル）」を除去する成分が含まれているのです。
ニュートロックスサンであったり、FernBlockであったり。
安心の日本製、ホワイトヴェール
私がここ2年間愛用していたのは、安心の日本製「ホワイトヴェール」。
主成分は、ニュートロックスサン。
雑誌で紹介されたり、モデルや女優さんたちがこぞってインスタにアップしているホワイトヴェール♪
私はミーハーなので、たくさんの人がいいって言ってるなら・・と、ホワイトヴェールを購入し、
効果が確かだったので、2年間、愛用しました♪
↑↑↑ コレです♪
980円から試せるのは嬉しいですね～^^
飲む日傘、インナーパラソル16200
そして、2018年、2年前に比べると、「飲む日焼け止め」の種類がぐんと増えています！
花粉症の薬だって新世代の方が効果が大きく副作用も小さいんです。
ということで、新しい「飲む日焼け止め」を試してみたくなってます、私^^
次は、「飲む日傘」インナーパラソル16200！！
今年は、コレ、いきます！！
理由は・・
ニュートロックスサンの含有量の多さ！
一日のニュートロックスサン推奨量250mgを摂取するのに、
ホワイトヴェールでは4粒、インナーパラソルは2粒、なんです。
てか、新しもの好きなので（笑）
どの飲む日焼け止めにも共通していることは、
「美肌のためのサプリ」
という感覚で飲めるということでしょうか^^
いい時代になったものです^^
飲む日焼け止め、飲み方は？
飲む日焼け止めの飲み方は？については、これはもう、
飲む人の生活スタイル次第！
ということになるのではないでしょうか。
紫外線は一年中降り注いでいるわけですし、
実は、3月～11月という長い期間、普通に日焼け対策が必要な時期なんですよね。
普段の通勤や犬の散歩などで紫外線を浴びる時間が長く、
日焼けしたくない方は、「飲む日焼け止め」も、一年中飲むとよいのでしょう♪
私の場合、日常生活では大して外にいる時間が長くないので^^、
もっぱら、ゴルフのラウンドをする時と、ハワイなど旅行に行く時のみ、服用します。
ホワイトヴェールの場合、通常、一日2錠ですが、
ゴルフに行く時は、前日に2錠、当日に4錠、次の日に2錠。
ハワイに行く時は、出発前3日間は2錠ずつ、ハワイ滞在期間は毎日4錠、帰ってきてから数日間は2錠ずつ。
こんな感じです。
薬じゃなくって、サプリですからね♪
塗る日焼け止めも、特に焼けやすい鼻や頬の部分は重ね塗りするように、
飲む日焼け止めもメリハリ飲みしちゃってます～^^
